Escarele sunt leziuni dureroase care apar din cauza presiunii prelungite asupra pielii. Acestea sunt adesea rezultatul sezutului sau culcatului in aceeasi pozitie pentru o perioada lunga de timp.
Cunoscute si sub denumirea de ulcere de presiune sau escare de decubit, escarele pot cauza tot felul de probleme de sanatate, unele extrem de grave.
Ce cauzeaza dezvoltarea escarelor?
Cauza escarelor este presiunea prelungita asupra pielii, care impiedica fluxul sanguin sanatos.
Daca ai probleme in a-ti schimba pozitia corpului, este posibil sa prezinti un risc mai mare de a dezvolta aceasta problema de sanatate. De fapt, toate persoanele imobilizate sau invalide prezinta acest risc. De asemenea, persoanele care sufera de spasme musculare pot fi mai predispuse la aparitia escarelor si pot avea nevoie de ingrijire medicala.
Cum poti preveni sau trata escarele la domiciliu:
-
Repozitioneaza-ti corpul la fiecare 1-2 ore in pat si la fiecare 15 minute daca stai in scaunul cu rotile. In cazul in care iti este imposibil sa faci de unul singur aceste repozitionari, roaga pe cineva sa te ajute.
-
Fii atent in timp ce te misti pe tine sau pe altcineva. Tragerea pielii poate provoca frecare, ceea ce poate agrava escarele.
-
Exista saltele antiescare si dispozitive de asistenta speciale care pot ajuta la ameliorarea presiunii asupra corpului. Aceste saltele au in componenta o spuma de inalta elasticitate si rezistenta, care permite aerisirea pielii bolnavului, nefavorizand transpiratia. Practic, modul de realizare a saltelei permite o circulatie libera a aerului, evitand astfel crearea umezelii. In acest fel, pielea pacientului se mentine uscata, iar presiunea pe piele scazuta, ceea ce diminueaza riscul de dezvoltare a ulceratiilor de presiune.
-
Frictiunea cauzata de alunecarea in pat sau pe scaun pot agrava escarele. Asigura-te ca te pozitionezi astfel incat sa nu aluneci.
-
Pastreaza-ti pielea curata si uscata.
-
Incearca sa iti schimbi stilul de viata. Pierderea in greutate, controlul zaharului din sange si renuntarea la fumat pot grabi procesul de vindecare a ranilor. De asemenea, exista anumite exercitii usoare de intindere care pot ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui.
Daca crezi ca tu sau o persoana draga tie sufera de escare, contacteaza imediat un medic specialist. Desi metodele de tratare la domiciliu ajuta foarte mult, escarele necesita atentia medicului si un tratament medical corespunzator.
