Propriile aparate fitness iti vor asigura aceste 3 beneficii deosebite!

0
51
aparate-fitness

Sportul este cea mai sanatoasa si durabila cale de a-ti sculpta silueta, insa principalul obstacol este lipsa timpului liber. Tocmai de aceea, programul sportiv pe care il alegi si metoda de solicitare fizica trebuie sa ofere eficienta, confort si disponibilitate permanenta.

Foarte multe persoane au deschis cel putin o data un abonament in cadrul unei sali de sport si apoi au renuntat la activitatea fizica dupa cateva sedinte mai mult sau mai putin satisfacatoare. Din pacate, aceasta este o situatie intalnita tot mai des din cauza lipsei timpului liber si a disconfortului creat de drumurile dus-intors sau de aglomeratia din sali la “orele de varf”.

Evident, ai si optiunea de a alerga in parc (in cazul in care locuiesti in apropierea vreunuia), insa va trebui sa iti cumperi echipament special si sa infrunti cu vitejie capriciile vremii, fie acestea manifestate prin vant puternic, ploaie, ninsoare sau frig.

Care este solutia eficienta si confortabila?

Daca vrei cu adevarat sa faci o schimbare in felul in care arati si te simti, atunci poti apela cu incredere la antrenamentele desfasurate zilnic in propria locuinta. Evident, trebuie sa folosesti propriile aparate fitness cat mai frecvent, altfel acestea vor fi acolo doar ca sa acumuleze praf si sa ocupe spatiu.

Asadar, daca chiar ai decis ca este momentul sa iti schimbi stilul de viata si sa profiti de beneficiile aparatelor fitness de tip cardio, specialistii din cadrul Sport-Mag.ro iti vor mai oferi cateva detalii care sa te motiveze in acest sens. Descopera-le in randurile ce urmeaza!

Confort

Poate locuinta ta nu este cea mai frumoasa sau cea mai spatioasa, dar sigur este locul in care simti cel mai ridicat grad de confort. Tocmai de aceea, sala de fitness si traseul de alergare nu se vor putea compara vreodata cu exercitiile facute acasa.

Poti folosi aparatele fitness pe care le-ai montat in timp ce vizionezi emisiunea preferata sau asculti ultimele hituri de la radio. Un alt detaliu din zona confortului este ca nu va fi nevoie sa porti piese vestimentare sau accesorii anume pe durata antrenamentelor de acasa, ci vei putea lua tricoul in care te simti cel mai bine.

Economie de timp

Fiecare sesiune de exercitii de acasa poate fi personalizata in functie de programul pe care il ai in acea zi. Astfel, in cazul in care poti acorda numai jumatate de ora activitatii sportive, vei folosi 25 de minute pentru un antrenament solicitant si vei pastra 5 minute pentru un dus rapid. Nu este nevoie sa mai pierzi timpul pe drum, in vestiar sau la receptie, iar aparatele fitness pe care vrei sa exersezi vor fi mereu libere.

Disponibilitate permanenta

Se intampla foarte des ca salile de sport sa fie supraaglomerate, iar asteptarea eliberarii aparatelor fitness pe care vrei sa le folosesti sa te coste minute bune sau sa te oblige sa iti schimbi programul de antrenament din acea zi. Pe langa aceasta, majoritatea salilor au un program de functionare cuprins intre 08 si 22.00.

Daca programul de la serviciu sau activitatile de peste zi nu iti permit sa desfasori un antrenament complet in acest interval orar, va trebui sa gasesti o sala cu program non-stop, iar drumul pana acolo ar putea fi lung. Aparatele fitness de acasa, in schimb, vor fi disponibile atunci cand vrei sa faci “inviorarea” la 6 dimineata, dar si atunci cand vrei sa soliciti musculatura inainte de somn. Mai mult decat atat, acestea iti vor oferi antrenamente de calitate si in zilele de sarbatoare, atunci cand salile sunt inchise.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here